白露到来:穿衣身不露,饮食有讲究

9月,在几天之内,传统的二十四节气中的“白露”迎来了。此时,人们已经能够清楚地感受到夏季的闷热和潮湿逐渐衰退,风有一丝秋凉。

一些专家说,这个节日的气候特征是干燥的,你需要多吃水果,滋润肺部和脾脏。如果你需要加温,你可以正常吃一些鸭肉。

“白鹭”的名字来自哪里?

白鹭是秋季的第三个节气词,表明“萌秋”的结束和“中秋”的开始。仪仗记载:“凉风,白露,冷哼声。”图像描述了白露前后天气的变化。

从天文学的角度来看,当太阳到达黄河165度时,白露被挽救,温度逐渐下降,昼夜温差可达十度以上。

在夏至,阳到达它的顶点,物体将被逆转,此时阴将上升。九月,阴逐渐增加,晨露变得越来越厚,它可以凝结成白色的水滴。 “Bailu”这个名字被命名。

根据简单的五线概念,秋天是金色,白色也是金色,温度降低时露水凝结为白色。 “白露”这个名字更实用。

秋风正在穿衣,“白色身体不露”

白鹭不是一个节日,民间活动不多,还有“神圣的国王”和“酿造白米酒”的做法。对于人们来说,它的更多作用是提醒人们气候变化并及时作出反应。

所谓的“白色身体不暴露”,虽然有一种说法“春天在秋天冻结”,但早晚温差增加,有必要随意添加衣物。如果保护不当,很容易感冒,哮喘和消化性溃疡等慢性病患者很容易诱发或加重病情。

人们也有这样的说法:“寒冷从脚开始,热量从头部散开”。据信,脚的寒冷是感冒,支气管炎和失眠的重要原因。因此,白鹭应注意脚的温暖,鞋袜应松散舒适。

根据旧北京的习惯,当白露到达时,他将取下垫子,从衣橱里拿出衣服晾干。此举是为了摆脱夏季积累的潮流。

白鹭之前和之后,普通家庭仍然关注饮食,如烧烤肉,或面条,葱花饼,似乎有一点'进入秋天'。

有一种饮食:喝菊花茶吃火,吃水果和肺部

在气候方面,白鹭的另一个显着特征是“干燥”。秋风吹走了热量,吹走了空气中的水分。中医称之为“秋季干燥”,许多人会出现口干,咽干,皮肤干燥等症状。

在南方的一些地区,人们在这一天收集了“十个白人”来舔黑头发的白发鸡,据信这种鸡在进食后会滋养身体。这种“十白”一般是10种草药,用“白”字和“白露”字面对应。

在饮食方面,红薯和龙眼在订购时更受欢迎。简单的饮食也有效的去干燥,如龙眼有益于脾脏和其他脾脏,它还可以治疗贫血,失眠等疾病,适合食用。

秋天需要变暖,可以吃鸭肉,或者吃一些防止秋天干燥的水果和蔬菜。像各种梨,葡萄,葡萄柚都可以吃,或者喝一些湿粥来滋养胃,菊花茶也是一种很好的火。