鱼肉好吃不腻的新秘诀,淀粉加鸡蛋,往里滚一圈,好吃到流泪

据说吃鱼可以使人变得更聪明,但是挑鱼骨确实很麻烦。今天的饭是用光滑的肉和少刺的多肉制成的菜。老人和孩子们吃饭!

您如何使龙里鱼保留鱼的新鲜度和味道?我已经绞尽脑汁研究这种酸甜可口,不油腻的酸甜龙鱼!

鱼酥嫩,糖醋糖醋汁用嫩鱼紧紧包裹,咬下。酸甜的味道和龙鱼的咸香气。口味丰富,令人垂涎欲滴。学完这道菜后,今晚再加一碗米饭

一条龙鱼和一个鸡蛋

淀粉,番茄酱,糖,白醋,白胡椒粉,盐

将龙鱼切成小条,放入碗中,加一勺盐,一勺白胡椒粉,一蛋清,然后腌制10分钟;

在等待龙里鱼品尝时,让我们调整酱汁,然后以:361的比例倒入30g番茄酱,20g白醋和10g白糖倒入碗中,搅拌均匀;

将腌制好的龙鱼用淀粉包裹,然后将锅中的油加热至70%。将一只放入龙里鱼中,炸5分钟。镀金后,将其除去并继续加热油。复活30秒后倒入龙利鱼锅中;

将油倒入锅中,加入之前调节过的糖醋汁,翻炒至加入一小碗水淀粉;

再次倒入油煎的龙鱼,搅拌均匀,最后撒上白芝麻,并用香菜作点缀即可食用。

龙里鱼鲜嫩可口,营养价值很高。吃鱼通常对心脏特别有益,它还能达到增强大脑,促进身体发育和提高免疫力的作用。有老人和小孩在家的小朋友可以学习!